In den Regalen von fast jedem LebensmittelgeschäftGeschäfte können Sie leicht Apfelessig finden. Aber wissen alle, dass derselbe Essig nicht nur zum Kochen verwendet werden kann? Die Verwendung von Apfelessig ist wirklich nur von unschätzbarem Wert. Und diese nützlichen Eigenschaften sind den Menschen seit mehr als einem Jahrhundert bekannt. Zum ersten Mal wurde Apfelessig im alten Ägypten erwähnt. Und pass auf - die Anwendung von Apfelessig ist sehr vielfältig. Es wird sowohl zur Behandlung bestimmter Krankheiten als auch zur Bekämpfung von Fettleibigkeit und zur Durchführung kosmetischer Verfahren verwendet. Und tatsächlich - praktisch alle Rezepte funktionieren tatsächlich in der Praxis! Und es ist nicht überraschend. Schließlich ist Apfelessig nicht mehr als eine starke Konzentration all dieser positiven Eigenschaften, die Äpfel besitzen. Außerdem werden diese Stoffe in Apfelessig so verarbeitet, dass sie ihre wertvollen Eigenschaften nicht lange verlieren. In unserem Land begann Apfelessig um den Beginn der Perestroika zu verbreiten. Während dieser Zeit erschienen die ersten Veröffentlichungen über den Gebrauch von Apfelessig in verschiedenen Massenmedien. Und die Leute begannen fast sofort, die Wirkung von Apfelessig auf sich selbst zu testen. Und fast immer erfolgreich. 
Natürlicher Essig aus Äpfeln
Zu dieser Zeit gab es jedoch einen "Fang" - zu kaufenDieser Apfelessig war fast unmöglich. Es wurde einfach nicht in unserem Land hergestellt. Die Unternehmen reagierten jedoch sehr schnell auf die aufkommende Nachfrage und fingen an, so genannten umweltfreundlichen Apfelessig herzustellen. Aber in der Tat, das Produkt, das schließlich herauskam, hatte dieser Apfelessig nicht damit zu tun. Eine kleine Menge künstlich synthetisierten Apfelextrakt wurde einfach zu herkömmlichen synthetischen Essig hinzugefügt. Es versteht sich von selbst, dass über einen positiven Effekt bei der Verwendung eines solchen Produkts nicht gesprochen werden musste. Außerdem - der Gesundheitszustand einer Person, die ein Rezept für eine ähnliche Trauer - Essig erprobt hat, hat sich oft nur verschlechtert. Daher können wir die Tatsache, dass die erste Welle des Interesses an Apfelessig einfach abgeklungen ist, vollständig erklären. Darüber hinaus - in den Köpfen einer großen Anzahl von Menschen fest etabliert eine starke Abneigung gegen Apfelessig im Allgemeinen. Und ist es schädlicher Apfelessig? Natürlich nicht. Tragisch ist natürlich Apfelessig kaufen in unserer Zeit nicht immer möglich - die meisten der im Handel erhältlichen Apfelessig ist alles das gleiche synthetische Essig, der mit Apfelaroma hinzugefügt. Aber Leute, die nichts davon wissen, kaufen ein ähnliches Produkt und wenden es an. Wie wähle ich den richtigen Apfelessig? Lasst uns zuerst sehen, worum es geht. In seiner Essenz ist natürlicher Essig das Produkt, das durch die Säuerung der natürlichen Art von trockenen Traubenweinen erhalten wird. Oder, wenn wir über Apfelessig, sauren Apfelsaft sprechen. Der resultierende Alkohol reagiert chemisch mit Sauerstoff. Und das Ergebnis dieser Reaktion ist Wasser und die gleiche Essigsäure. Um natürlichen Apfelessig zu kaufen, achten Sie zuerst auf das Etikett. Die Zusammensetzung von Apfelessig sollte keine Konservierungsstoffe und Aromen enthalten - nur Apfelsaft und Essigbakterien. Achten Sie auch auf die Farbe von Apfelessig - es sollte eine gesättigte Bernsteinfarbe sein. Und nachdem Sie die Flasche zu Hause geöffnet haben, achten Sie darauf, Essig zu riechen - es hat einen spezifischen Geruch von sauren Äpfeln, ganz angenehm.
Wie nützlich ist Apfelessig?
Wie bereits erwähnt, sind die nützlichen Eigenschaften von Apfelessig sehr vielfältig. Und es ist nicht überraschend - in Apfelessig enthält eine Vielzahl von einer Vielzahl von nützlichen Substanzen:
- Mineralstoffe, Mikro- und Makroelemente: Kalium, Kalzium, Fluor, Silizium, Natrium, Phosphor, Kupfer, Eisen und viele andere Stoffe.
- Organische Säuren: Essigsäure, Zitronensäure, Milchsäure, Propinsäure.
- Ballaststoffe: Pottasche, Pektin.
- Verschiedene Gruppen von Vitaminen: A, B1, B2, B6, C, P, E, sowie Beta-Carotin.
Wie Sie sehen können, ist die Zusammensetzung einzigartig - fast jederder Bestandteile von Apfelessig ist in sich sehr nützlich. Der Hauptwert von Apfelessig liegt jedoch gerade in der Kombination dieser Komponenten und in ihrer komplexen Wirkung auf den menschlichen Körper. Apfelessig verbessert manchmal den Stoffwechsel im Körper. Darüber hinaus stimuliert es die Spaltung von Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einem unentbehrlichen Helfer im Kampf gegen überflüssige Kilogramm macht. Für den Verdauungstrakt ist Apfelessig auch sehr nützlich - sie schützen den Körper perfekt vor verschiedenen Darminfektionen. Ja, und dysbacteriosis Apfelessig ist sehr effektiv, da es sehr schnell eine günstige Darmflora wiederherstellt und auch seine gesunde Peristaltik stimuliert. Essig hilft auch im Kampf gegen verschiedene Erkältungen. Husten, hohes Fieber wird schnell zurückweichen, wenn Sie die nützlichen Eigenschaften von Apfelessig gegen sie einwickeln. 
Apfelessig: Anwendung im Kampf gegen Krankheiten
Lass uns über den Gebrauch von Apple sprechenEssig zur Behandlung bestimmter Krankheiten. Denken Sie jedoch daran, dass es eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung von Apfelessig gibt. Daher, bevor Sie dieses oder jenes Rezept anwenden, seien Sie nicht faul und konsultieren Sie Ihren Arzt. Andernfalls müssen Sie die Konsequenzen behandeln. Apfelessig wird zur Behandlung von Krankheiten wie:
- Krampfadern
Für den Fall, dass Sie unter solchen leideneine unangenehme Erkrankung wie Krampfadern, kann das folgende Mittel Ihnen helfen. Für ihn braucht man nur natürlichen Apfelessig. Es muss mindestens zweimal täglich auf die betroffenen Bereiche aufgetragen werden - morgens, unmittelbar nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen nach dem Duschen. Reiben Sie den Essig in die Haut der Beine, in der Richtung vom Fuß bis zum Oberschenkel, in glatten Bewegungen. Gleichzeitig mit der externen Anwendung im Inneren, müssen Sie eine Lösung von Apfelessig nehmen. Es wird wie folgt zubereitet: in einem Glas warmem abgekochtem Wasser müssen Sie einen Teelöffel Apfelessig und zwei Teelöffel Honig hinzufügen. Die Lösung muss gründlich gemischt und in zwei Teile geteilt werden. Sie müssen sie jeweils für zwei Mahlzeiten trinken - morgens und abends. Der Behandlungsverlauf sollte mindestens einen Monat dauern, danach kann er nach einer Woche Pause wiederholt werden. Diese Behandlung ist besonders während der Schwangerschaft wirksam. Nach der Schwangerschaft sind Krampfadern ein sehr häufiges Phänomen.
- Pilzerkrankungen der Nagelplatten der Hände und Füße
Wenn eine Person an Pilzkrankheiten leidetNagelplatten, das folgende Mittel wird ihm zu Hilfe kommen. Kochen Sie vier Liter Wasser, fügen Sie zwei Tassen Kochsalz oder Meersalz, ein halbes Glas Apfelessig und fünf Tropfen Jod hinzu. Nachdem das Wasser auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist, senken Sie die betroffenen Gliedmaßen ab und halten Sie diese bis zur vollständigen Abkühlung. Wischen Sie nach dem Löffel die Nägel ab und schmieren Sie sie mit einer Jodlösung. Bereiten Sie sich darauf vor, dass Sie in den ersten Tagen nach der Anwendung von Jod schmerzhafte Empfindungen erleben können. Der Behandlungsverlauf sollte bis zur vollständigen Genesung fortgesetzt werden.
- Erhöhtes Schwitzen der Füße
Mit diesem Problem gibt es ein sehr großes ProblemAnzahl der Personen. Und Sie können es auch mit Hilfe von Apfelessig bewältigen. Es gibt zwei Möglichkeiten, um Schwitzen und schlechte Füße loszuwerden. Wir werden Ihnen beide Wege erzählen und Sie wählen die für Sie am besten geeignete aus. Methode eins - das Bad. Erhitze zwei Liter Wasser auf eine für dich erträgliche Temperatur, gieße es in ein Becken und füge ein halbes Glas Apfelessig hinzu. Halten Sie Ihre Füße im Becken, bis das Wasser abkühlt. Wischen Sie Ihre Füße danach nicht ab - lassen Sie sie von selbst trocknen. Der Behandlungsverlauf beträgt 10 Tage. Achten Sie darauf, dass die Behandlung bis zum Ende fortgesetzt werden muss, obwohl der Geruch und das Schwitzen nach drei bis vier Behandlungen zu verschwinden beginnen - die Wirkung ist ziemlich schnell. Die zweite Methode wischt ab. Waschen Sie Ihre Füße gründlich, trocknen Sie sie und lassen Sie sie vollständig trocknen. Danach befeuchten Sie viel Wattestäbchen oder Gaze und schmieren Sie Ihre Füße. Danach lassen Sie sie trocknen. In der Regel wird die Wirkung dieses Verfahrens nach der fünften Anwendung beobachtet. Und den Behandlungsverlauf für 10 Tage fortsetzen.
- Angina
Praktisch unverzichtbar für diesen Essig und in der Behandlungso eine unangenehme Krankheit wie Angina. Um dies zu tun, benötigen Sie die folgende Lösung: Lösen Sie in einem Glas Wasser einen Esslöffel Apfelessig und fünf Tropfen Jod. Gurgeln mit dieser Lösung ist notwendig jede Stunde, so dass die Wirkung von Essig nicht geschwächt wird. Achten Sie darauf - spülen Sie Ihren Mund und spucken Sie die Lösung sofort aus, da sie eine große Menge an Giftstoffen enthält. Wenn Sie ein Fünftel der Lösung haben, spülen Sie nicht nur den Hals, sondern schlucken auch die Lösung. Dies ist notwendig, damit die Lösung gewaschen werden kann und der Rachen, der während des normalen Spülens nicht erfasst werden kann. Nachdem die Schmerzen im Rachen reduziert sind, kann das Spülintervall auf drei Stunden erhöht werden.
- Schmerzen in den Beinen
Wenn eine Person unter Schmerzen leidetBeine, und egal, was sie verursacht werden, wird das folgende Rezept ihm helfen. Für seine Vorbereitung benötigen Sie ein Hühnerei, einen Teelöffel Terpentin, einen Esslöffel Apfelessig. Mischen Sie alle Zutaten zusammen. Die resultierende Mischung reiben an schmerzhaften Stellen und bedecken mit einer Plastikfolie. Sie können ein leichtes Brennen fühlen - keine Panik, es ist völlig normal. Danach spülen Sie die Haut unter fließendem Wasser, klopfen Sie sich leicht mit einem Handtuch und wieder Essig. Der Schmerz wird innerhalb einer Stunde zurückgehen. Der Behandlungsverlauf sollte nicht länger als 10 Tage dauern. Gleichzeitig müssen Sie die nächste Lösung nehmen - in einem halben Glas Wasser einen Teelöffel Apfelessig und natürlichen Honig auflösen. Sie müssen es einmal am Tag vor dem Schlafengehen trinken. In der Schwangerschaft ist nur die äußerliche Anwendung des Medikaments möglich.
- Stärkung des Knochensystems
Für den Fall, dass das nicht im menschlichen Körper istgenug Kalzium, können Sie auf das nächste Heilmittel zurückgreifen. Übrigens, dieses Rezept hilft sehr effektiv und bei den Brüchen - die Knochen vereinigen sich in anderthalb-mal schneller. Für seine Vorbereitung benötigen Sie zweihundert Gramm zerdrückte Eierschale und zweihundert Gramm Apfelessig. Gießen Sie die Schale in ein Glas und gießen Sie es mit Apfelessig. Bedecke danach das Glas mit einem Deckel und stelle es an einen dunklen, kühlen Ort. Ungefähr nach drei Tagen der Schale, unter dem Einfluss von Apfelessig, vollständig gelöst. Danach ist das Produkt einsatzbereit. Morgens, bis eine halbe Stunde vor dem Frühstück, in einem Viertel Glas Lösung zwei Esslöffel Honig umrühren und in kleinen Schlucken trinken.
- Laufende Nase
Ein guter Verbündeter, Essig kann auch einSchnupfen - natürlich, Apfel. Die Anwendung ist sehr einfach - nehmen Sie zwei Baumwollflagellum, tränken Sie sie in Apfelessig und legen Sie sie für mindestens 10 Minuten in die Nasenhöhlen. An einem Tag können Sie nicht mehr als 4 solcher Prozeduren ausgeben. Andernfalls wird die Aktion nicht so effektiv sein.
- Tinea
Tinea ist eine Krankheit, diebehandelbar ist extrem schwierig. In diesem Fall wird die Hilfe von Apfelessig jedoch von unschätzbarem Wert sein. Und die Behandlung ist extrem einfach - nur drei Mal pro Tag gelten für die betroffenen Stellen Gaze Tücher, in unverdünntem Apfelessig getränkt, vier Mal am Tag. Für den Fall, dass die Krankheit Sie verärgert und nachts - Sie aufwachen von Juckreiz, können Sie auch den Vorgang durchführen. Es entfernt sehr effektiv das Jucken - es verschwindet in nur 15 bis 20 Minuten und kehrt nicht innerhalb weniger Stunden zurück. Der gesamte Behandlungsverlauf sollte bis zur vollständigen Genesung dauern - normalerweise etwa zwei Stunden.
- Diabetes mellitus
Sprechen über die Verwendung von Apfelessig, können Sie nichtnicht zu erwähnen, dass es effektiv bei Diabetes hilft. Natürlich kann dieses Mittel nicht die grundlegende Behandlung ersetzen, die Ärzte für Diabetes verschreiben, aber es kann eine gute Hilfe sein. Für die Herstellung dieses Produktes benötigen Sie nur Wasser und Apfelessig. Nehmen Sie vor jeder Mahlzeit einen Teelöffel Essig, gelöst in hundert Gramm Wasser. Viele Menschen, die dieses Rezept für Diabetes versucht haben, argumentieren, dass sich der Zuckerspiegel sehr schnell stabilisiert - innerhalb eines Tages. Der Behandlungsverlauf sollte gemäß dem Schema "Monat in einem Monat" fortgesetzt werden.
Haarpflege
Allerdings sind die positiven Eigenschaften des Apfels inhärentEssig, werden nicht nur in der Volksmedizin, sondern auch in der Kosmetik verwendet. Es ist Zeit, über den Gebrauch von Apfelessig im ewigen Kampf der Frauen um Schönheit zu sprechen. Und wir werden die Geschichte mit Rezepten beginnen, die helfen, die Schönheit und Gesundheit der Haare zu bewahren und zu verbessern. Apfelessig beseitigt wirksam Schuppen und Juckreiz der Kopfhaut, stärkt das Haar, verleiht ihnen seidiges Volumen und Glanz. Darüber hinaus - sogar Styling in diesen Fällen erweist sich als ein echter Leckerbissen, schließlich Haare nach der Anwendung von Apfelessig wird ungewöhnlich gehorsam. Und mit dem schlimmsten Problem - mit Haarausfall - kann Essig durchaus harmlos zurecht kommen. Warum also eine solche Chance verpassen? Nehmen wir ein paar Rezepte für die Bewaffnung. Apfelessig kann erfolgreich zum Einreiben in die Kopfhaut verwendet werden und kämmt das Haar. Schon gewöhnliche Spülung kann wahre Wunder bewirken - erstens entfernt sie effektiv die Reste von kosmetischen Haarheilmitteln, normalisiert das PH-Gleichgewicht der Kopfhaut, regeneriert die Haarstruktur, bringt Glätte und Glanz zurück. Aber schauen wir uns die vorhandenen Rezepte genauer an. 
Masken für Haare
Masken für Haare mit Apfelessigsehr, sehr effektiv. Sie kämpfen perfekt mit Haarausfall, Schuppen und Juckreiz der Haut. Und es gibt Masken für fettiges und trockenes Haar - Sie werden bestimmt das Beste für sich selbst wählen. Also, sollen wir anfangen?
- Maske für trockenes Haar
Um diese Maske vorzubereiten, brauchst du eineEigelb, ein Teelöffel Rizinusöl und ein Esslöffel Apfelessig. Mischen Sie alle Zutaten sehr sorgfältig - Sie sollten eine homogene Masse erhalten. Eine Stunde vor dem Kopfwaschen die Mischung vorsichtig in die Haut einmassieren, mit einer Plastiktüte bedecken und mit einem Handtuch umwickeln. Nach einer Stunde spülen Sie mit Shampoo, vorzugsweise für Kinder, für die jüngsten Kinder. Eine ähnliche Maske sollte mindestens zweimal pro Woche für drei Monate gemacht werden. Aber das Ergebnis wird sich nach dem ersten Verfahren bemerkbar machen.
- Maske aus brüchigem Haar
Viele Frauen sind damit vertrautein Problem, wie brüchiges Haar. Dieses Problem ist besonders in der Schwangerschaft wichtig. Das nächste Rezept für eine Schwangerschaft ist übrigens völlig unbedenklich. Von dieser Geißel können Sie sich jedoch durch die folgende Maske befreien. Für die Zubereitung benötigen Sie einen Teelöffel Honig, einen Esslöffel Apfelessig und Magerjoghurt, drei Knoblauchzehen, eine kleine Zwiebel. Zwiebel auf einer feinen Reibe mahlen, den Knoblauch ausdrücken, gründlich mit Essig, Kefir und Honig vermischen. Die resultierende Masse wird auf das Haar aufgetragen, mit Plastikfolie abgedeckt und mit einem Handtuch umwickelt. Lassen Sie die Maske für ca. 40 Minuten, dann spülen Sie gründlich unter fließendem Wasser, ohne ein Shampoo zu verwenden. Danach spülen Sie Ihr Haar mit einer Lösung von Essig - in einer Rate von 1 bis 10. Diese Maßnahme wird Ihnen helfen, den Geruch von Zwiebeln und Knoblauch loszuwerden. Ähnliche Masken sollten jeden zweiten Tag für einen Monat gemacht werden. Das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen.
- Maske, die dem Haar Glanz verleiht
Denken Sie an Werbung, beginnend mit den Worten "YourHaare wurden langweilig ..? Also, es ist absolut nicht notwendig, sofort in den Laden für teure Kosmetologie-Produkte zu laufen, deren Wirksamkeit, nebenbei, ist in Frage gestellt. Probieren Sie die nächste Maske aus. Für die Zubereitung benötigen Sie einen mittelgroßen Apfel, ein Eigelb und drei Esslöffel Apfelessig. Apfel raspeln und mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die Maske über die gesamte Länge der Haare auf. Nach 15 Minuten die Haare gründlich mit fließendem Wasser spülen.
- Maske gegen Schuppen
Genau genommen, um loszuwerdenSchuppen, Maske, die als solche ist nicht erforderlich. Nur 10 Minuten vor jeder Haarwäsche gerieben gründlich in die Haut des reinen Apfelessig. Danach müssen Sie auf dem Kopf eine Plastiktüte legen und ein Handtuch wickeln. Kaum wird eine Woche Schuppen wird deutlich weniger, und nur ein Monat, und Sie werden alles vergessen.
Essig für die Haut Schönheit
Es gibt auch viele Rezepte, in denen die Vorteile liegenApfelessig wird verwendet, um den Hautzustand zu verbessern. Wir bieten Ihnen die effektivste von ihnen. Achten Sie bei der Auswahl jedoch auf Ihren Hauttyp:
- Peeling
Apfelessig ist ein ausgezeichnetes Heilmittel fürPeeling - und Sie brauchen nur Essig und Wattepads. Wischen Sie die Haut Ihres Gesichts gründlich ab, bevor Sie zu Bett gehen, und vermeiden Sie den Bereich um Ihre Augen herum. Dieser Vorgang sollte während der ganzen Woche durchgeführt werden. Verwenden Sie am siebten Tag nach Apfelessig ein gewöhnliches Gesichtspeeling und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf. In der Tat sind solche Verfahren nichts weiter als eine echte chemische Schale. Essig löst abgestorbene Hautpartikel. Und das Ergebnis wird nicht verlangsamen, um Sie zu erfreuen - die Haut wird sauber, die Pigmentflecken verschwinden, der Teint gleicht sich aus. Dieses Peeling ist besonders in der Schwangerschaft wirksam, wenn die zukünftige Mutter Pigmentflecken hat.
- Essig-Lotion
Für den Fall, dass Sie fettige Haut haben, versuchen Sie eseine Lotion Apfelessig vorbereiten. Mischen Sie dazu in einem Glasbehälter einen Teil des Essigs und sechs Teile Wasser. Danach fügen Sie ein paar getrocknete Blütenstände der Kamille hinzu und bestehen fünf Tage im Kühlschrank und schütteln die Flasche von Zeit zu Zeit. Verwenden Sie diese Lotion sowie alle anderen - zum Abwischen der Haut.
- Maske von Mitessern und schwarzen Flecken
Sind Sie müde von dem schwächenden Kampf gegen Akne? Die nächste Maske ist also für dich. Für seine Vorbereitung benötigen Sie 4 Esslöffel Apfelessig, 2 Teelöffel natürlichen Honigs, 2 Esslöffel Haferflocken. Alle Zutaten müssen gründlich gemischt werden, bis eine homogene Masse erhalten wird. Danach die Maske auf die Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Um die Maske abzuwaschen, muss man die warme Infusion der Kamille im Voraus vorbereiten.
Gewicht verlieren leicht!
Natürlich können Sie die Geschichte des Apfels nicht beendenEssig, ohne zu sagen, wie es im Kampf gegen überschüssige Kilogramm verwendet wird. Also, lass uns darüber reden, wie man Apfelessig zum Abnehmen trinkt. Schließlich kann man mit seiner Hilfe schnell genug abnehmen, wenn man es auf nüchternen Magen trinkt. Und, wichtig, ohne strenge Diäten und schwächende Workouts. Vergessen Sie natürlich nicht, dass die Diät richtig gewählt werden sollte. Methoden, wie Apfelessig zur Gewichtsreduktion zu nehmen, eine Menge. Wir werden Ihnen von den effektivsten und beliebtesten erzählen:
- Trinken Sie aus Apfelessig
Trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glastrinken, die einen Esslöffel Apfelessig und einen halben Teelöffel Honig, in kaltem Wasser gelöst enthält. Abhängig von der Jahreszeit kann das Getränk entweder erhitzt werden oder, alternativ, ein wenig Eis hinzufügen. Erste Portion - nur auf nüchternen Magen! Der Verlauf der Gewichtsabnahme - nicht mehr als einen Monat.
- Guten Morgen!
Das folgende Rezept wird Ihnen helfen, nicht nur Gewicht zu verlieren,aber auch für den ganzen Tag mit Energie aufgeladen sein. Es ist unmittelbar nach dem Erwachen getrunken, streng auf nüchternen Magen. Seine Zusammensetzung ist sehr einfach - ein Esslöffel Apfelessig und ein halbes Glas Wasser. Gewichtsverlust Kurs - ein Monat. Wenn Sie alles richtig machen, können Sie bis zu 8 Kilogramm pro Monat verlieren.
- Verbessere die Verdauung
Für den Fall, dass Sie Apfelessig trinkenAuf nüchternen Magen werden Sie sich verbessern und verdauen. Aber in diesem Fall, trotz der Tatsache, dass die Zusammensetzung des Getränks die gleiche wie im vorherigen Rezept bleibt, sollte das Wasser warm sein. Wenn gewünscht, kann Wasser durch Milch ersetzt werden, aber Sie müssen immer noch nur auf nüchternen Magen trinken.
- Intensiver Gewichtsverlust
Für den Fall, dass Ihre Aufgabe - wie kannschneller loswerden extra Pfunde, versuchen Sie das folgende Rezept, dessen Wirkung am intensivsten ist. Die Zusammensetzung des Getränks ist die gleiche, aber ohne Honig - ein halbes Glas Wasser und zwei Teelöffel Apfelessig. Die erste Portion wird auf nüchternen Magen getrunken, die zweite - eine Stunde vor dem Mittagessen und die dritte - in der Nacht. Übrigens kann eine Portion nachts auf warme Milch - in der Nacht besonders nützlich sein, da es das Nervensystem beruhigt.
- Express-Methode
Diese Methode eignet sich nur für Personen, dieEs gibt keine Probleme mit dem Magen. Auf nüchternen Magen einen Esslöffel Essig in Wasser gelöst trinken. Es gibt nichts zu essen bis zum Abendessen. Kurz vor dem Abendessen, auch auf nüchternen Magen, einen weiteren Esslöffel trinken. Das Abendessen ist völlig ausgeschlossen - so stellt sich heraus, dass Sie schon vor dem Schlafengehen Essig auf nüchternen Magen trinken. Eine solche Diät sollte nicht länger als drei Tage dauern. Schließlich, weil der Essig, den Sie auf nüchternen Magen trinken, Ihren Magen leiden kann. Für die gleichen Leute, die an Gastritis leiden, kann dieses Rezept geändert werden. Essig ist immer noch auf nüchternen Magen getrunken, aber fünf Minuten zuvor müssen Sie einen Teelöffel Pflanzenöl trinken. So bleibt die Wirkung von Essig auf nüchternen Magen erhalten, aber die Schleimhaut des Magens ist geschützt. In schwereren Fällen, zum Beispiel bei einem Magengeschwür, sollten Sie keinen Essig auf nüchternen Magen trinken, da dieser sich verschlimmern kann. In der Regel erweisen sich diese Rezepte als sehr effektiv. Beachten Sie jedoch, dass es sehr wichtig ist, die erste Portion auf nüchternen Magen zu trinken. Verwenden Sie diese Rezepte nicht in der Schwangerschaft! Wir empfehlen Ihnen zu lesen:
