Forskere har fundet ud af, at en person ikke kanleve uden væske i mere end ti dage ved normal lufttemperatur. Jo varmere det er udenfor, jo kortere er perioden – det er naturligt. Den daglige hastighed af vandforbrug, hvor vi vil føle os godt, er mindst halvanden liter. Hvis du begynder at drikke mindre, vil der opstå en alvorlig forstyrrelse i kroppen: stofskiftet vil blive forstyrret, huden vil falme og ældes hurtigere, nyresten vil dukke op osv. Vand er kilden til vores liv. Men desværre svarer væsken, der strømmer gennem vores rør, ikke til dette udsagn. Urenheder, tungmetaller, klor, sand - dette er blot en lille liste over, hvad en laborant kan opdage. Og det er ikke for at nævne de bakterier, der stadig formår at formere sig i det. Selvfølgelig kan du koge vand, filtrere det og genbruge det. Men i dette tilfælde går nyttige elementer også til grunde. Hvis du efterlader det i krukker, som vores mødre og bedstemødre gjorde før i tiden, så er det ikke alle skadelige stoffer, der fordamper eller sætter sig i bunden. Men der er også en ret interessant rengøringsmetode - frysning. Overraskende nok har smeltevand virkelig magiske egenskaber. Dens daglige brug fører til hurtigere stofskifte, foryngelse og forbedret generel sundhed. Ernæringseksperter anbefaler at drikke smeltet væske for hurtigt at tabe sig. Forresten er det derfor, mange berømtheder foretrækker at lave mad eller kun købe denne slags vand.
At drikke eller ikke at drikke - det er spørgsmålet
Hvorfor du ikke bør drikke købt smeltevand
- Høj sandsynlighed for at købe en falsk
Næsten alle producenter hævder, at desmeltevand udvindes fra sne opsamlet i bjergene. Når du køber en flaske livgivende drik, skal du først læse informationen på etiketten. Det skal angive, hvor og hvordan deres produkter er fremstillet. Kan du forestille dig sundhedsskaden forårsaget af uforarbejdet og ufiltreret væske, der blot hældes fra en vandhane?
- Manglende nyttige egenskaber
Eksperter siger, at smeltet sneeller isen ikke kan opbevares længe. Tænk på fordelene ved smeltevand blottet for nyttige elementer? Forresten indeholder det praktisk talt ingen salte og mineraler. Derfor kan langvarig brug af denne væske forårsage uoprettelig skade på kroppen. Af en eller anden grund glemmer nogle producenter at rapportere dette på etiketterne. Derfor skal du bruge hjemmelavet smeltevand Molekylerne i smeltevand er mere homogene. De er mindre i størrelse, så de trænger lettere ind i cellemembranen. Den, der flyder fra hanen, har ikke så høj ydeevne. I nogle tilfælde kommer det ikke engang igennem membranen. Det betyder, at det ikke deltager i metaboliske processer, der forekommer i kroppen. Resultatet er for tidlig aldring, forskellige sygdomme og fedme. Fordelen ved smeltevand ligger også i, at du med dets hjælp kan slippe af med allergier, tabe overskydende vægt og reducere mængden af kolesterol i blodet. Det anbefales at tage det til mavesår, gastritis og andre mavesygdomme. Du skal dog først konsultere en specialist.
Sådan tilberedes smeltevand
Så nu ved du, hvad fordelene ersmeltevand. Vil du starte behandling med det? Så skal du lære at tilberede en livgivende drik korrekt. Du kan selvfølgelig blot fryse og afrime det, der kommer ud af hanen. Men i dette tilfælde vil klor og nogle urenheder stadig forblive i isterningen. Skaden fra en sådan væske er nøjagtig den samme som fra almindelig væske. Først bør du forberede en passende størrelse beholder til frysning af is og opbevaring af smeltevand. Plastbeholdere, der kan modstå konstante temperaturændringer, kan købes i almindelige supermarkeder. Når du vælger det nødvendige volumen, skal du beregne, at én person har brug for seks glas væske (dvs. 1200 ml) i to dage. Enkel frysning i plastik Først skal du filtrere vandet, der hældes fra hanen, for at fjerne alle store urenheder. Det er usandsynligt, at du bliver glad for tilsætningsstoffer i glasset som rust, sten, sand mv. For at reducere skaden fra blegemiddel, lad væsken sidde i mindst en dag på et mørkt og køligt sted. I løbet af denne tid vil alle flygtige komponenter fordampe. På den anden dag, hæld rent vand i en speciel skål og læg det i fryseren i otte timer. Alt, der ikke når at fryse i løbet af denne tid, skal straks hældes i vasken. Det er der, at stoffer og urenheder forbliver, som er skadelige for vores helbred. Placer beholderen i kogende vand i tredive sekunder. Når du har fjernet isen, skal du placere den i en emalje- eller porcelænspande. Lad det smelte på bordet ved stuetemperatur. Opvarm aldrig på komfuret eller i mikrobølgeovnen. Varmebehandling vil forårsage uoprettelig skade på den helbredende væske. Frysning i glasbeholdere Nogle eksperter siger, at opbevaring og frysning af vand i plastbeholdere betyder skade på dit helbred. Når væsken opvarmes og afkøles, vil den absorbere de kemikalier, der frigives af plastikken. Derfor er det bedre at bruge varmebestandigt glas. Så filtrer først vandet. Hæld det på en flaske, lad en tredjedel stå tom, og sæt det i fryseren. Hvis der er mere, vil det simpelthen briste eller briste i køleskabet. Optø på nøjagtig samme måde som i det foregående tilfælde. Forresten er det bedre at bruge destilleret væske til at lave is. Det gennemgår flere trin af oprensning, så det vil indeholde et minimum af skadelige urenheder og bakterier. Og nyttigt, desværre også. Frysning af kogt vand Filtreret vand skal koges i en emaljepande. Prøv at slukke for væsken, før der begynder at komme store bobler på overfladen. Herefter afkøles det og hældes i beholdere. Ved afrimning skal du sørge for, at midten ikke når at smelte. Bemærk venligst, at den helbredende væske, der er fremstillet på denne måde, skal drikkes inden for de næste seks timer. Efter denne tid mister den alle sine gavnlige egenskaber. Selvfølgelig vil skaden fra det være mindre end fra almindeligt vand, der løber i vores haner.
Hvordan man bruger smeltevand korrekt
Så at smeltevand bringer fordel og ikke skade,lære at bruge det korrekt. Først og fremmest skal du ikke overbruge det. Forsøg ikke at bruge det overalt (til te, til madlavning og for at slukke din tørst). Drik tre til fire glas smeltet væske dagligt. Det anbefales at tage smeltevand 30-40 minutter før du sætter dig til middagsbordet. For det andet, hæld ikke helt optøet væske i et glas. Hvis du ikke havde tid til at smide delen med urenheder ud, så smid det hele væk. Du kan ikke engang forestille dig, hvilken skade de stoffer, der bliver tilbage i vandet, kan forårsage. Prøv at lave isen igen, men sørg for at indstille en timer. Det er i øvrigt kun få, der lykkes med at tilberede den perfekte drink første gang. For at gøre din opgave lettere, kan du male alt på en isbryder. Tilføj frosne stykker is til smeltevandet - det forlænger holdbarheden. Vær forsigtig! Drik drinken i små slurke for at undgå at blive forkølet eller få ondt i halsen. I de næste 20-30 minutter må du ikke drikke varm te, kaffe osv. Ellers kan emaljen på dine tænder revne, eller dit tandkød begynder at gøre ondt. For at reducere skaden af smeltevand skal du introducere det gradvist i din kost. Start med 100 milliliter om dagen, så kroppen når at vænne sig til væsken, fuldstændig renset for urenheder, salte, mineraler og tilsætningsstoffer. Baseret på din livsstil og kropsvægt, øg dit daglige indtag til 700-1200 ml. Bemærk venligst, at dette ikke er en kur eller et vidundermiddel. Stop under ingen omstændigheder den behandling, som din læge har ordineret! Brug kun dette produkt til sygdomsforebyggelse eller til at rense kroppen. Sørg for at rådføre dig med den læge, du ser først.
