Navzdory špatnému počasí je kalendář již dlouhojaro. Každá dívka, přemýšlející o tomto období, sní o jedné věci - o skvělé a krásné lásce. Ale nějak nějak nepřijde. A teď miliony dívek chybí, nevědí, jak se zbavit osamělosti. Pokud jste jedním z nich, pak snad pro vás, náš článek se stane klíčovým klíčem a otevře dveře novému šťastnému životu. 
Osamělost: různé interpretace
Fenomén osamělosti je diskutován lidmi z těchtove chvílích, kdy se začaly zajímat o otázku lidské duše a osobnosti. Pro některé to je zakotven v nepřítomnosti životního partnera, někdo si myslí, že osamělí lidé, kteří mají málo přátel, a ostatní lidé pochopili osamělost podle zvláštního stavu mysli, který není závislý na intenzitě kontaktu s ostatními. Co o tom myslí psychologové? Stoupenci velkého Sigmunda Freuda naznačují, že rozlišujeme mezi pojmy jako samota a osamělost. V prvním případě je to normální "myšlení", které vyplývá z nepřítomnosti někoho v našem prostředí. Osamělost je konstanta nepřekonatelný stav spojený s přítomností v povaze egocentrism, narcismu a nepřátelství. Kořeny tohoto, jako pravidlo, jsou hluboko v dětství, kdy dítě je velmi velká potřeba blízkost s rodiči, které pro toho či onoho důvodu nejsou spokojeni. Psychologové, kteří považují každou osobu za jedinečnou a jedinečnou, považují ty lidi, kteří jsou ve světě bez své obvyklé psychologické ochrany, za osamělé. Například člověk se po celý život rozzlobil s ostatními a kvůli tomu nemá vůbec žádné přátele. Chápal to a opustil svůj obvyklý způsob chování, spolu s tím, že je ve velmi zranitelné pozici. Zdá se mu, že není hoden lásky a dobrých vztahů s ostatními. Je to strach, že to teď ublíží, způsobí, že zkušenost osamělosti je tak akutní. Domníváme se, že neexistuje univerzální definice osamělosti. Každý žije tento stát jinak, a nikdo to nemůže udělat pro druhého. Ve stejné době, pro většinu lidí pocit samoty má některé společné rysy, například totality, integrity a otevřenosti. Je zcela ponořen sám. Prostřednictvím toho získáváte nějaké nové poznatky o své duši. Nemůžete je získat jinak, pokud jste neustále v kontaktu s někým. V dnešním světě se lidé často cítí osamělí. Velké prostory megacities, zdá se, by to měly bránit - ale ne! Naopak, když je v davu, člověk se stále častěji cítí osamělostí. Sociologové sdružují to s oslabováním vazeb v různých skupinách, jako je rodina nebo sousedé v domácnosti. Pokud předtím, než jsme věděli, téměř všichni z těch, kteří mají blízko k nám, teď slyším „ahoj“, aby prošel blízký přítel - ne takovou raritu. Kdysi jsme byli v našich apartmánech, jako ve skořápkách, aniž bychom viděli nebo znali někoho kolem sebe a nemuseli s ním komunikovat. 
10 nejčastějších příčin osamělosti
Pocit osamělosti je přímo spojen s našímemocionální stav. Nakonec, co brání tomu, aby si člověk užíval svobody, kterou má, užíval si nezávislosti a vlastního štěstí? Ale to nefunguje pro všechny. Často narazíme na svou vlastní nervozitu, smutek a podráždění celého světa. To platí zejména pro ženy, které nemají milovaného muže. Než pochopíte, jak se zbavit pocitů osamělosti, musíte pochopit důvody, které to způsobují.
Nebuďte osamělí - je to snadné!
Přesněji, ne tak úplně - naprosto každý člověkje schopen pochopit sám sebe, jak se zbavit osamělosti. V každém případě je třeba něco změnit ve svém životě, protože původní verze je vás vedlo k frustraci. Strach z osamělosti může výrazně zvýšit závažnost a hloubku okamžitých zkušeností. Přemýšlejte o tom, kolik prostředků potřebujete! Vlastní izolace ze společnosti se okamžitě zdá být mnohem horší a horší než skutečně. A nemůžete mít potěšení z soukromí. Proto je třeba nejprve pochopit, jak se zbavit strachu z osamělosti. Chcete-li to udělat, přemýšlejte o tom, co pro vás obecně znamená, a nakonec vyvinout logický řetězec. Například, osamělost je, když není ve stáří nikdo, aby přinesl sklenici vody, to je nějak pomůže. Nebo osamělost znamená, že jste inferiorní žena, protože se nikdo nechce oženit. Všechny tyto myšlenky vám pomohou pochopit, co se bojíte sám, a možná i někteří z nich bude zdát absurdní. Poté se musíte vypořádat se starými rozhořčeními, které vám zabraňují komunikovat s lidmi. Zní to samozřejmě trochu divné, ale určitě jsou ve tvém životě. Dokonce i kdybyste se na ně pokusili zapomenout, mohli byste se hluboko schovávat ve své duši a ublížit životu odtamtud. Abyste to mohli posoudit, analyzujte, jaký je váš hlavní problém při jednání s lidmi. Formulujte ji a přemýšlejte, nebyla tam již dávno situace, kdy by se tento problém objevil poprvé a který by vás zranil? Pokud si něco takového připomenete, pak je vysoká pravděpodobnost psychologického přenosu, který předurčuje vaše vnímání ostatních lidí. Jednoduše řečeno, namísto skutečnosti, že jste se skutečným člověkem v reálném vztahu, začnete přemýšlet a uvidíte v komunikaci s ním něco špatného, po kterém se kontakt rozpadne. Nebo začnete jednat, jako byste se pokoušeli vzdorovat pachateli z minulosti. Co s tím dělat? To je dobrá otázka. Především je nutné si dovolit obávat se kvůli traumatické situaci. Naše pocity jsou často brzděny všemi druhy společenských postojů, jako je "nic, co trpět kvůli nějakým nesmyslům" nebo "pobozhalas, a dost - je čas na to zapomenout a pokračovat." Kvůli tomu jste situaci nakonec na konci nezůstali, nenechte se jít. Dále se pokuste představit osobu, se kterou máte traumatické zážitky, sedící naproti vám na prázdné židli. Pečlivě si prohlédněte jeho obličej, věnujte pozornost gestám a póze. Co byste mu chtěl říct? Pokud je v hlavě nějaká stuporka, snažte se vzpomenout na dobu, kdy jste to utrpěli, a řekněte mu trochu o svých pocátech. Pravděpodobně bude jazyk zrušen. Řekněte prázdné židli všechny ty myšlenky, které se ve vaší hlavě rolují po mnoho let ve vnitřním dialogu. Můžete dokonce křičet, zlomit talíř nebo napadnout polštář. Pokud máte možnost vyjádřit své emoce osobě ve skutečnosti, použijte ji - a překvapte, kolik se váš život po chvíli změní. Po týdnu po předchozím cvičení začněte používat techniky pozitivního myšlení. Jak víte, vesmír reaguje na naše zprávy ve vztahu k němu. Proto je třeba naladit na to, co bude v pořádku. Každý den několikrát opakujte následující věci:
- Mezi mnou je spousta zajímavých lidí;
- Jsem plný milosti vůči lidem;
- Je pro mě snadné se seznámit s příjemnými lidmi;
- Když mluvím s jinou osobou, prožívám teplo a radost;
- Cítím sebevědomí;
- Jsem plná síly a energie pro komunikaci;
- Jsem připraven milovat a být milován;
Abyste však nebyli neopodstatněni, použijtestrategické plánování: kde, kdy a jak budete komunikovat s lidmi. Pokud se to týká přátel a známých, věnujte čas organizaci tematické strany. Pokud jde o komunikaci s lidmi, pak pečlivě zvažte, kde je nejjednodušší "vyzvednout" předmět, který vás zajímá. Udržujte svůj vzhled v dokonalém stavu: jděte do posilovny, připravte si vlasy a manikúru a noste krásné oblečení. Vytvořte seznam kvalit a způsobů, které muži rádi, a snažte se zvyknout na obraz. Nezapomeňte, že to musí být autentické, to znamená, že byste měl být uvnitř. Může to být váš opak, ale pouze v případě, že to vyvolává zájem, ne znechucení a touhu uniknout. Pamatujte, že štěstí při jednání s lidmi kolem vás závisí téměř výhradně na vašem vnitřním stavu. Musíte převzít zodpovědnost za to, co se s vámi děje. Je zbytečné si stěžovat, že s nikoho nemáte nic a souseda Masha je unavená bojováním fanoušků. Je pravděpodobné, že je upřímný a aktivní ve svých projevech a není oplocen z celého světa stěnou osamělosti. Jen chcete - a vy přesáhnete to a buďte šťastní v prostředí lidí, kteří jsou nejbližší a nejpříjemnější pro vás. Doporučujeme Vám číst:
