Целулитът е остро остро възпаление на подкожната тъканот мастния слой. Целулитът се отнася до кожни заболявания и се причинява от вредни микроби. В действителност, това, което е целулита и това, което наричаме тази дума, са няколко различни неща. Целулит - възпаление на подкожната мастна тъкан директно, и грозен "депресия" и "неравности" на повърхността на кожата, която трябва да се бори - резултатът от този процес. Поради естеството на хормоналния профил на жените са много податливи на целулит, и е установила, невероятно често - 8-9 пъти от 10. Най-често заболяването протича на фона на "хормоналната удари" в 25% от случаите - по време и след бременност и в 15 % - по време на пубертета и менопауза.
Причини за целулита
Има няколко факторадопринасят за развитието на целулита. То може да бъде наследствено предразположение, както и неправилно хранене (с високо съдържание на животински мазнини и въглехидрати в храната и малко количество плодове, зеленчуци и витамини). Също така да предизвика целулит може да стане заседнал, твърде тесни дрехи, циркулацията на кръвта, лоша среда, често стрес, вредни навици и хормонални нарушения.
Как да се отървете от целулита на краката си?
На първо място, е необходимо да се елиминира ефектът от факторите,които допринасят за неговото развитие. Ако сте сериозно да мисля за това как да се отървете от целулита по бедрата, по-добре е да се консултирате с лекар, така че той може да те взема за най-добър антицелулитен крем. Тяхната самостоятелна употреба е допустима само за поддържаща терапия или за сложно лечение на това заболяване. Кремът се настройва индивидуално за всеки жена, и в същото време да се вземат предвид особеностите на своята кожа и общото здравословно състояние. Има и друг начин да се отървете от целулита у дома - това е антицелулитен масаж. Може да се използва в комбинация с крем. Целта на антицелулитен масаж е да се направи клетки работят активно и по този начин се елиминира възпаление на подкожната мастна тъкан слой. Основните техники на този масаж са потупване, потупване, ръчна вибрация, месене, триене и потупване. Всички движения трябва да се извършват по посока на лимфата. На първо място, третираната зона в близост до лимфен възел в неговата посока, а след това на влиянието на границите може да се разшири.
Антицелулитен масаж
За да разрешите проблема напълно, как да се отървете от негоцелулита на папата, най-добре е да се направи курс с 10-12 процедури за масаж, 2 пъти седмично. Първоначално много хора се оплакват, че антицелулитният масаж е доста болезнен и след първите процедури е възможно да се получи оток и зачервяване. Но те бързо преминават и механичният ефект трябва да е наистина силен - 5-8 кг, защото само в този случай има възможност да се унищожат мастните клетки. Използването на анти-клетъчен масаж: Антицелулитен масаж подобрява лимфен и кръвообращението, повишава клетъчната енергия и ускорява разграждането на мазнините. След няколко сесии скандалният ефект "портокалова кора" напълно изчезва. Този масаж помага не само в борбата срещу целулита, но като цяло, допринася за подобряване на тялото: тя подобрява мускулния тонус, подобрява еластичността на кожата, очиства организма от токсини, подобрява обмяната на веществата, насърчава загуба на тегло и регулира фигура. В комбинация с упражнения и диета, този масаж дава отлични резултати. Между другото, масажът може да ви бъде полезен, ако сте озадачен за това как да се отървете от стрии.
Как да се отървете от целулит народни средства
Често се задава друг въпрос: как да се отървете от целулита фолк лекарства? Разбира се, съществуват няколко такива метода. Например, контрастен душ - подобрява кръвообращението, което на свой ред стимулира по-активния метаболизъм и обновяване на клетките. Опитайте се да започнете да водите по-активен начин на живот, защото движението е основният враг на целулита. Най-малко веднъж на час направете кратка тренировка. Не е нужно дори да се изправите от работното място. Опитайте да седнете, няколко пъти, за да опънете и да отпуснете бедрата. Такова упражнение допринася за притока на кръв и развива свещените мускули. Това ще помогне за решаването на проблема как да се отървете от целулита на бедрата. Още няколко добри народни начина: смилане на морска сол и лечебна глинена обвивка. И накрая, няколко съвета: не се разстрои, ако борбата срещу целулита ви отнема доста време. Този проблем трябва да бъде разгледан изчерпателно, така че един и същ вид процедури няма да доведе до ефективни резултати. Не забравяйте за визуален ефект: тен на кожата обикновено се появява по-гладка и ниво, така че можете да посетите солариума или да причини тен. И, разбира се, не забравяйте, че хората оценяват нашата фигура не е толкова строга, колкото ние. Нашите бедрата и свещеници, които харесват, без никакви "но-та", така че не се отчайвайте, ако все още не сте успели да победи целулит безусловно. Препоръчваме ви да прочетете:
